Tag: Copacabana

Varejo & Gastronomia

CrossFit na Zona Sul: Como o Coach adapta treinos para qualquer idade!

Se você acha que Crossfit é apenas para atletas levantando cargas absurdas ou executando movimentos acrobáticos. VOCÊ ERROUUUUUU! Só dar uma volta pelos boxes de Copacabana, Leme, Ipanema, Leblon ou Botafogo, e realidade bem:adolescentes, pessoas comuns(não atletas) e pessoas da terceira idade treinando lado a lado. Vai me dizer que você nunca se assustou com […]